Tom Brady volgt gezondheidsvoorlichting met de TB12-methode op scholen in Florida

Door Arthur L. Caplan en Lee H. Igel

Tijdens een bijeenkomst afgelopen zomer in Tampa, lichtten Tom Brady's ogen op terwijl hij luisterde naar een idee over wat hij nu moest doen. De ontmoeting had niets te maken met de 45-jarige, zevenvoudig Super Bowl-kampioen quarterback die terugkeerde om nog een seizoen in de NFL te spelen. In plaats daarvan ging het over een richting die zijn TB12 Foundation zou kunnen inslaan bij het uitstippelen van een nieuwe koers voor volksgezondheid en welzijn, te beginnen met kinderen.

Het idee was om Brady's trainingsfilosofie en -schema naar scholen te brengen in het gebied rond waar hij momenteel speelt voor de Tampa Bay Buccaneers. Dit jaar nemen tien middelbare en middelbare scholen in Pinellas County de trainingsmethoden van Brady op in hun curriculum. Studenten en docenten in de scholen die voor dit proefprogramma zijn geselecteerd, leren lessen over de basisactiviteiten, gewoonten en apparatuur die de Brady-methode vormen. Het doel is om kinderen inzicht te geven in de waarde die focus op gezondheid en welzijn zowel nu als later in hun leven kan spelen.

Het programma leunt zwaar op de TB12-methode:, een aanpak die Brady meer dan tien jaar geleden begon te ontwikkelen met zijn persoonlijke lichaamscoach Alex Guerrero. In hun streven naar topprestaties en een lange loopbaan, begonnen ze een training- en wellnesssysteem te bouwen op basis van vijf pijlers: buigzaamheid, voeding, hydratatie, beweging en mentale fitheid. Brady schrijft het toe aan zijn spel van meer dan twee decennia in de NFL - de langste voor elke quarterback in de geschiedenis van de competitie en een periode waarin hij onbetwistbaar de beste ooit op die positie is geworden.

Een zakelijke tak van het merk Brady heeft eerder versies van de TB12-methode beschikbaar gemaakt voor het publiek via: boeken, prestatie- en herstelcentrumlocatiesen handelsmerkproducten. Maar de non-profittak - de Stichting TB12-werd opgericht in 2015 "om atleten te helpen opleiden en inspireren om uit te blinken in zowel sport als leven." Persoonlijke ervaring met blessures eerder in zijn carrière drijft Brady's interesse in de benadering die populaties bereikt, variërend van student-atleten tot risicojongeren tot militairen tot mensen die kwetsbaar zijn voor sociaal-economische of slechte gezondheidsproblemen.

Wat Brady's denken motiveert, is de overtuiging dat het moeilijk is om doelen te bereiken als je je niet voorbereidt en niet op een topniveau presteert. Zoals hij het ziet, op basis van zijn eigen ervaring en observatie, besteden de meeste mensen pas aandacht aan het voorkomen van een blessure nadat ze een blessure hebben opgelopen. Hij is ervan overtuigd dat hij nog meer had kunnen bereiken dan hij in zijn carrière heeft gedaan, als hij maar eerder had geweten wat hij meer recentelijk heeft geleerd.

Brady en Guerrero hebben de TB12 Foundation bedacht als een manier om te ondersteunen bij het verstrekken van gezondheids- en welzijnsmiddelen aan gemeenschappen die er anders geen toegang toe zouden hebben. De organisatie werkt al in de steden Brockton en Malden, Massachusetts, in de buurt waar Brady het grootste deel van zijn carrière speelde bij de New England Patriots. Daar zijn een tiental lokale student-atleten op elke school geselecteerd voor TB12-programma's waarbij ze het hele schooljaar worden gekoppeld aan bodycoachmentoren.

Zoals Lisa Borges, uitvoerend directeur van de TB12 Foundation ons onlangs vertelde, was een grotere betrokkenheid bij scholen iets aan de horizon, hoewel het nog enkele jaren duurt. Maar toen kwam het idee dat werd besproken tijdens de bijeenkomst van afgelopen zomer, toen Brady luisterde naar Stacy Baier, chief executive officer van Pinellas Education Foundation en bestuurslid Ben Wieder, die hun concept beschrijven om TB12 in het schoolcurriculum te brengen.

Het idee gaf prioriteit aan het bereiken van een groot aantal studenten en docenten die de komende jaren een positieve impact zouden hebben. Er zouden logistiek en details zijn die in het hele schooldistrict moesten worden uitgewerkt, namelijk de 26^th grootste in de Verenigde Staten. De TB12 Foundation zou de kosten voor materialen en apparatuur dekken. Opvoeders en beheerders zouden werken aan een herontwerp van het gezondheidscurriculum om principes uit de TB12-methode te integreren.

Het lijdt geen twijfel dat de aantrekkingskracht van contact met Brady bij elk type programma of activiteit opwindend is voor veel kinderen, ouderorganisaties en instellingen. Media-aandacht voor zijn professionele carrière en persoonlijke leven hebben ertoe geleid dat hij een van de meest gevierde mensen ter wereld is geworden. En zijn mate van succes bij inspanningen zowel op als buiten het veld leidt ertoe dat degenen die met hem willen kruipen, nog meer hopen, zodat hij "ja" zegt - of, zoals hij bekend staat om het uit te drukken, "LFG. '

Gezien de prestaties van Brady, zijn veel scholen op veel plaatsen misschien geïnteresseerd in het introduceren van de TB12-methode in hun sportscholen. Maar moeten scholen aan dit spel meedoen? Moeten schoolkinderen een methode volgen die is ontworpen door een atleet en wordt gebruikt door andere professionele atleten?

Volgens onderzoek afkomstig van de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention, nam in de paar jaar voorafgaand aan de Covid-19-pandemie niet eens een kwart van de kinderen van 6 tot 17 jaar deel aan een uur dagelijkse fysieke activiteit per dag. Iets meer dan de helft van de middelbare scholieren volgde een gemiddelde week lichamelijke opvoeding. EEN studie gepubliceerd eerder dit jaar in de Tijdschrift van de American Medical Association Pediatrics toonde een significante afname van de deelname van jongeren en adolescenten aan fysieke activiteit tijdens de pandemie. Deze veranderingen, bovenop de jarenlange bezuinigingen in veel scholen en districten, hebben ervoor gezorgd dat te veel kinderen een verlies hebben geleden op het gebied van recreatie, gezondheids- en welzijnsonderwijs op een moment dat dit van cruciaal belang is voor hun ontwikkeling.

Kinderen die in de middelbare en middelbare school zitten, zijn op een leeftijd dat ze zich bewust worden van en beslissingen nemen over gezondheid en welzijn. Wat ze leren, kan op korte en lange termijn van belang zijn voor henzelf, hun families, hun leraren, hun scholen en hun bredere gemeenschappen. Het TB12-programma - met zijn video-uitleg over buigzaamheid en schuimrollers voor spierstrekking, stations voor het uitvoeren van planken en hydrateren met water, vellen papier met zelfevaluaties van studenten en resultaatmetingen, enzovoort - kan absoluut een hulpmiddel zijn om dat te inspireren poging. Het is nog niet duidelijk of de methode het beste is voor alle kinderen of zelfs dat het resultaten kan opleveren voor degenen die niet zo gedreven zijn als Brady. Het kan echter op zijn minst een toegangspoort zijn voor meer mensen om zich bewust te worden van het aanleren van goede gewoonten om een ​​gezondere levensstijl te leiden.

Nu hij het einde van zijn spelerscarrière nadert, lijkt het erop dat Brady meer inzicht wil geven in wat hem heeft gebracht waar hij nu is. Miljoenen kijkers krijgen daar meer van wanneer, na zijn pensionering treedt hij toe tot FOX Sports als hoofdanalist voor uitzendingen van NFL-games. Honderden kinderen in de scholen van Pinellas County en in Massachusetts zijn al aan de ontvangende kant. De vraag is of de aantrekkingskracht en goedkeuring van een van de grootste atleten van de moderne tijd voldoende zou moeten zijn om de lichamelijke opvoeding van elk kind in Amerika te stimuleren. Het antwoord op die vraag komt, zoals de directie van de TB12 Foundation laat zien, veel meer voort uit betrokkenheid van de gemeenschap dan uit bewondering van fans.