Topline
Het drinken van vier of meer kopjes thee kan het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 verminderen, ontdekten onderzoekers van de Wuhan University of Science and Technology in een nieuwe studie die zaterdag werd vrijgegeven, terwijl onderzoekers de potentiële gezondheidsvoordelen van thee en koffie blijven analyseren.
Vier of meer kopjes thee per dag kunnen het risico van volwassenen op het ontwikkelen van diabetes type 2 verminderen, aldus de onderzoekers ... [+]
Getty Images
Belangrijkste feiten
Volwassenen die vier of meer kopjes zwarte, groene of Oolong-thee drinken, hebben een 17% lager risico op diabetes type 2 over een periode van 10 jaar, volgens de studie, gepresenteerd op de jaarlijkse bijeenkomst van de European Association for the Study of Diabetes in Stockholm, Zweden op zaterdag.
Elke extra kop thee per dag werd geassocieerd met een vermindering van 1% van het risico op diabetes type 2, volgens de studie, die gebaseerd was op 19 cohortanalyses van meer dan 1 miljoen volwassenen uit acht landen.
Volwassenen die tussen de één en drie kopjes per dag drinken, hadden 4% minder kans om diabetes type 2 te ontwikkelen dan volwassenen die geen thee drinken, terwijl volwassenen die vier of meer kopjes drinken hun risico met 17% verminderen.
Onderzoekers geloven dat de vermindering het gevolg kan zijn van plantaardige componenten die worden aangetroffen in zwarte, groene en Oolong-thee, waaronder verbindingen die polyfenolen worden genoemd en waarvan zij denken dat ze de bloedsuikerspiegels geassocieerd met diabetes kunnen verlagen.
De bevinding komt minder dan een maand na een National Institutes of Health studies van een half miljoen Britse theedrinkers vonden volwassenen die minstens twee kopjes thee per dag drinken een 9-13% lager risico op overlijden dan niet-theedrinkers, waaronder hart- en vaatziekten, hartaandoeningen en beroertes.
Belangrijke achtergrond
Onderzoekers onderzoeken al tientallen jaren de mogelijke gezondheidsvoordelen van dranken zoals thee, koffie en rode wijn, met recente studies die een verband leggen tussen verhoogde theeconsumptie en een betere gezondheid van het hart en een lager risico op sommige vormen van kanker. Volgens een 2019 studies Volgens onderzoekers van Sichuan University hebben mensen die twee tot drie kopjes thee per dag drinken een lager risico op hartdood, coronaire hartziekte, beroerte, naast diabetes type 2. een 2017 studies in het British Medical Journal koppelde een hogere koffieconsumptie aan een lager risico op sterfte en hart- en vaatziekten.
Groot nummer
75%. Dat is het percentage mensen in het VK dat minstens één kopje thee per dag drinkt, waaronder 45% die tussen de twee en vijf kopjes per dag drinkt en 13% die zes of meer kopjes per dag drinkt, volgens gegevens van De Kruidenier.
Contra
Onderzoekers in de nieuwe studie vertrouwden ook op China Health and Nutrition Survey-gegevens van meer dan 5,000 volwassenen die geen diabetes hadden toen ze voor het eerst werden ondervraagd in 1997, en ontdekten in een vervolgonderzoek uit 2009 dat ongeveer 10% diabetes type 2 had, terwijl bijna 46% waren regelmatige theedrinkers, maar verrassend genoeg was er geen significante verandering in het risico op diabetes tussen theedrinkers en mensen die geen thee drinken.
Cruciaal citaat
"Onze resultaten zijn opwindend omdat ze suggereren dat mensen iets eenvoudigs kunnen doen als vier kopjes thee per dag drinken om mogelijk hun risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 te verminderen", hoofdauteur Xiaying Li, een onderzoeker aan de Wuhan University of Science en Technologie, zei.
Verder lezen
De waarheid over thee: 6 feiten over de favoriete drank van het VK (Forbes)
Britten die een paar kopjes per dag drinken, zien een lager overlijdensrisico (Bloomberg)
Bron: https://www.forbes.com/sites/brianbushard/2022/09/17/brits-rejoice-study-links-drinking-tea-to-reduced-risk-of-diabetes/