Olympisch schaatser Apolo Ohno's carrière keert om tijdens Great Resignation

Toen Olympisch schaatser Apolo Ohno in 2010 zijn schaatsen voorgoed ophing, viel het vinden van een weg vooruit niet bepaald gemakkelijk.

In feite noemt de achtvoudig medaillewinnaar de pensionering van de sport die hem tot een begrip maakte, 'de grote scheiding'.

“De ervaring was abrupt; het was snel, het was een beetje eng', zei Ohno.

"Ik had die ene identiteit waarmee ik getrouwd was, die me zoveel had gegeven", zei hij. "Ik moest op een bepaalde manier van die identiteit scheiden, niet om alles te verliezen in termen van die eigenschappen die al deze ervaringen in mijn karakter vandaag hebben opgebouwd, maar ook om nieuwe te ontdekken."

Ohno, nu 39, is de meest gedecoreerde Amerikaanse Winterolympiër aller tijden. Zijn post-olympische functietitels omvatten sportanalist, ondernemer, spreker en auteur. Hij was ook ABC's "Dancing With the Stars" kampioen in 2007.

Meer van Invest in You:
Wil je een carrièreswitch? Dit is wat experts zeggen om te doen
Met de hulp van NFL-linebacker wil deze start-up een revolutie teweegbrengen in het onderwijs
Ontmoet drie ondernemers die hun baan hebben opgezegd om een ​​bedrijf te starten

Tegenwoordig is Ohno onder meer partner van durfkapitaalbedrijf Tribe Capital, dat investeert in startende oprichters en technologiebedrijven en $ 1.3 miljard aan activa onder beheer heeft.

Zijn nieuwste boek, "Hard Pivot: Embrace Change. Zoek doel. Show Up Fully', is deze week in de boekhandels te vinden. Daarin hoopt hij mee te delen wat hij heeft geleerd sinds hij stopte met schaatsen, lessen waarvan hij denkt dat ze bijzonder nuttig zullen zijn voor degenen die midden in de Grote Herschikking zitten, ook wel bekend als de Grote Overgave. In het afgelopen jaar hebben miljoenen Amerikanen hun baan opgezegd nadat ze hun leven opnieuw hadden geëvalueerd tijdens de Covid-19-pandemie.

"De grootste groei komt wanneer we worden geconfronteerd met de zwaarste uitdagingen," zei Ohno. "Er komen tijden dat we opnieuw moeten uitvinden, wanneer we moeten draaien."

Ondanks zijn eerdere successen geeft Ohno toe zich onzeker te hebben gevoeld toen hij probeerde een nieuwe plek in de wereld te vinden.

Hij had zelfs momenten waarop hij leed aan het impostor-syndroom, dat is wanneer iemand aan hun capaciteiten twijfelt. "Er waren veel gevallen waarin mijn geest me overhaalde om iets te doen, of me vertelde dat ik niet goed genoeg was, of me eraan herinnerde dat ik niet had wat nodig was," zei hij.

Hij wilde erkend worden als meer dan een Olympische atleet, en probeerde daarbij zichzelf te vinden. Dat omvatte wereldwijde reizen als bedrijfsspreker en het verkennen van verschillende bedrijfssectoren, waarvan de laatste hem dwong om nieuwe dingen te leren.

Een belangrijke worsteling had te maken met het flexibeler worden als het op mislukking aankwam. Hij heeft misschien de Olympische schaatsarena achter zich gelaten, maar niet de mentale conditie die hem nooit zou toestaan ​​om te stoppen.

"We moeten leren snel te falen, en dan opnieuw uit te vinden en opnieuw te beginnen," zei hij.

"Ik wist het niet zo vroeg," voegde Ohno eraan toe. "Ik dacht gewoon: 'Nee, ik ga me hier gewoon doorheen slaan, ik ga door pure wilskracht dit ding laten slagen.' “

Voor degenen die een carrièreswitch willen maken, hoopt Ohno dat zijn ervaring een leidraad kan zijn. Zijn eerste advies? Kijk naar binnen, zoals hij deed.

Die praktijk omvat het afwijzen van de angst voor de mening van mensen, of FOPO, zoals prestatiepsycholoog Michael Gervais het noemde.

"Dit overgangsproces begint met zelfacceptatie en eigenliefde - wat trouwens volledige transparantie was, waar ik echt heel erg mee worstelde," zei Ohno.

"Ik was diep ontevreden met wie ik in de spiegel zag, want zo was ik geconditioneerd."

Ohno concentreert zich op wat hij vijf gouden principes noemt, die volgens hem hielpen bij zijn overgang: dankbaarheid, geven - niet alleen aan anderen, maar jezelf de best mogelijke kans op succes geven - moed om de uitdagingen aan te gaan, je persoonlijke verwachtingen op te krikken, en gaan, zoals in 'in actie komen'.

"Lijd niet aan verlamming door perfectionisme," zei hij. “Niets is ooit perfect. Het is nooit een perfect moment.”

Schrijf stap voor stap op wat je wilt bereiken en voer het plan uit, adviseerde hij.

Hoewel Ohno een carrière als investeerder heeft gevonden en een doel heeft gevonden in het helpen van mensen, zei hij dat hij nog elke dag leert.

"Ik groei nog steeds, maar ik heb het gevoel dat ik vandaag lasergericht ben", zei Ohno. "Ik zie het leven als een geschenk, en dat is een enorme, enorme verandering voor mij geweest."

AANMELDEN: Money 101 is een 8-weekse leercursus naar financiële vrijheid, wekelijks in je inbox. Voor de Spaanse versie Dinero 101, klik hier.

UITCHECKEN: Hoe een alleenstaande moeder in Atlanta $ 10,000/maand verdient op Outschool terwijl ze maar een paar uur per week lesgeeft met Acorns+CNBC

Informatieverschaffing: NBCUniversal en Comcast Ventures zijn investeerders in eikels.