Maak kennis met Jason Hardrath, die sneller dan wie dan ook de 100 hoogste toppen van Washington beklom

Je zou het niet weten door wat hij heeft bereikt, maar het leven is niet altijd een gemakkelijke weg geweest voor bergbeklimmer Jason Hardrath. Tragedie trof de enthousiaste hardloper en buitenmens in 2015.

Hardrath herinnert zich het levensveranderende auto-ongeluk waarbij hij beschadigde knieën en een lekke long opliep. Maar nu praat de Oregonian en levenslange avonturier vrijuit over de nasleep en welke persoonlijke beslissingen hij nam toen artsen hem vertelden dat hij nooit meer iets inspannends zou kunnen doen.

"Het was zwaar. Ik vertelde mijn dokter over mijn liefde voor hardlopen en triatlons, en hij zei gewoon: 'Je gaat dat deel van je leven waarschijnlijk laten gaan.' Hardrath legt verder uit: "In het begin zonk ik mijn moed in, maar toen kwam die opstandigheid naar buiten. Ik herinner me dat ik dacht: 'Je kent me niet, wacht maar af.'”

Hoewel Hardrath de onmiddellijke bevelen van zijn arts opvolgde om te rusten, te revalideren en beter te worden, weigerde hij ook ronduit een bepaald lot te accepteren, en hints dat die eerste momenten de kern waren van zijn volgende reeks doelen. Zijn eerste uiteindelijke doel was om weer te rennen, en ook om zichzelf te bewijzen dat wat artsen onmogelijk noemden inderdaad mogelijk was. Beiden waren belangrijker dan alle ideeën die hij had om wereldrecords te breken.

Hardrath, die zijn brood verdient als leraar lichamelijke opvoeding op de basisschool, dacht ook dat de kleine lessen die hij zou leren bij zijn herstel en toekomstige veroveringen van pas zouden kunnen komen als hij niet klimt of traint.

"Ik zeg altijd tegen mijn studenten dat ze groot moeten dromen en in zichzelf moeten geloven", zei Hardrath. "Ik wil dat ze leren om dingen hun dromen niet in de weg te laten staan ​​en dat het vaak de moeilijke, enge dingen zijn die de moeite waard zijn."

Minder dan drie jaar na zijn auto-ongeluk begon hij met bergbeklimmen als een normale bezigheid.

In 2018 beklom Hardrath voor het eerst de 14,162-voet Mt. Shasta in Noord-Californië, daarna deed hij het voor de tweede keer in slechts 5 uur en 38 minuten. Hij heeft ook San Jacinto in Californië veroverd, plus de toppen van de Cascade Range in Washington, Mount Adams en Mount Rainier. In 2020 beklom hij Mount Rainier, 14,411 voet van zee naar top in 11h 9m 49s.

Naast al zijn prestaties is Hardrath ook het onderwerp van een nieuwe documentaire, getiteld “Reis naar 100.” De documentaire, die gaat over zijn herstel en klimactiviteiten, werd op 9 april voor het eerst vertoond in Brooklyn, Denver, Portland en Seattle, is online beschikbaar en wordt binnenkort vertoond op het kabelnetwerk Buiten-tv.

Nadat ik afgelopen oktober met Hardrath had gesproken over zijn deelname aan de Ironman Oceanside, heb ik een week geleden contact met hem opgenomen over zijn training en voorbereiding, en de nieuwe “Reis naar 100” documentaire.

Andy Frye: Het verhaal over jou is dat je begon te klimmen nadat je dokter had bevolen om helemaal niet meer actief te zijn.

Dus waarom bergen? Bergen beklimmen is geen sinecure.

Jason Hardrath: Een van de eerste dingen die ik moest doen, was mezelf toestemming geven om uit mijn eigen schaduw te treden. Ik leefde al meer dan levensgrote doelen, zoals het rennen van ultras en meer dan 200 mijl per dag fietstochten. Ik was 25 jaar oud toen het auto-ongeluk gebeurde.

Maar ik moest bereid zijn om dat los te koppelen. Ik verwijs nog steeds naar alle dingen van vóór het auto-ongeluk als mijn 'vorige leven' - het is gewoon een manier waarop ik het in mijn hoofd zette, dus ik vergeleek mijn nieuwe zelf niet met mijn pre-auto-ongeluk zelf. Hierdoor heb ik kleine successen kunnen vieren en de groei zien tussen waar ik was en waar ik was. Ik vierde elke overwinning en verhoogde mijn motivatie terwijl ik ging, niet beoordelend hoe ik faalde in vergelijking met mijn verleden, wat mijn motivatie zou hebben verminderd. Nieuwe knierotaties of buigingen vieren, of het verste dat ik heb gelopen zonder te zwellen; al die kleine overwinningen en kleine dingen die we als vanzelfsprekend beschouwen - ik moest die dingen vieren.

Ik dook echt in de fysiotherapie en deed het werk. Ik begon een lokale trainingsheuvel op en af ​​te klimmen, wat leidde tot het beklimmen van bergen en het beklimmen van grotere bergen. Toen ik me onderdompelde in de wereld van het bergbeklimmen, realiseerde ik me dat ik nieuwe vaardigheden moest leren, zoals rotsklimmen, als ik meer technische toppen wilde beklimmen.

AF: Wat is je mentale en fysieke voorbereiding op dit moment?

Hardrath: Fysieke voorbereiding omvat de weken en maanden voordat je een grote inspanning levert; Ik heb meerdere maanden getraind met verticale winst van meer dan 20,000 voet, waarbij ik ervoor koos om me te concentreren op winst vanwege het verbazingwekkend steile terrein van Washington. Naast training zijn de basisprincipes waar iedereen het over heeft niet sexy: goede slaap, periodieke trainingsprogramma's die in de loop van de tijd worden uitgerekt, voeding in alle aspecten, zoals pre- tijdens en post-workouts.

In de loop van Bulgers (wandelingen) heb ik herhaalbare gewoontes gemaakt van het gebruik van Gnarly Nutrition Branch Chain Amino Acids (BCAA's) pre-inspanning, en Gnarly Nutrition Nutrition Fuel2O (een gelalternatief; elektrolyt + caloriedrankmix), en post-workout Gnarly Nutrition veganistische eiwitten waren essentieel om te voorkomen dat mijn lichaam, vooral spieren, wegkwijnen. Dat en een belachelijk aantal Nutella-bedekte Oreos.

De mentale voorbereiding vooraf was gecentreerd rond maanden, om nog maar te zwijgen van de jaren. Het was een must om te leren kalm, beheerst en efficiënt te zijn in deze gevaarlijke natuurlijke ruimtes.

VIDEO: Pdoorzettingsvermogen, zweet, "een belachelijk aantal met Nutella bedekte Oreos."

AF: Je bent leraar van beroep. Wat voor interesse is er onder jongeren om bergbeklimmen op te pakken?

Hardrath: Het gaat er niet echt om meer kinderen de bergen in te krijgen, het gaat erom dat je de dingen waar je van houdt met focus en gedrevenheid najaagt. Ik wil kinderen inspireren om alles na te jagen waar ze van houden, in dezelfde mate als ik bergen najaag. Ik ben maar een dorpskind met ADHD. Als ik in 100 dagen 50 bergen kan beklimmen, wat is er dan voor hen mogelijk?

Soms, als het voelt alsof iets niet mogelijk is, maar het windt ons op en maakt ons bang, dan is dat de richting die we moeten inslaan. Ik heb het gevoel dat ik dat moet leven om authentiek te zijn.

AF: Je hebt meer dan 100 snelste bekende tijden (FKT's) behaald. Wat maakt elke volgende verovering speciaal? Of de moeite waard?

Hardrath: Ik was aanvankelijk niet van plan om 100 FKT's te doen. Voor mij waren ze een middel om mijn grenzen te verkennen, op avontuur te gaan en mijn grenzen te verleggen op de plaatsen waar ik van hou. Ze zijn een manier om mezelf en mijn creativiteit te uiten en hebben me als zodanig geïnspireerd en gedwongen om mijn vaardigheden uit te breiden. Ik hou van routes waarbij een combinatie van vaardigheden nodig is, zoals rotsklimmen, bergbeklimmen en canyoning. Elke FKT gaf me de kans om mezelf te testen.

AF: Bovendien heb je de Ironman ondernomen, wat ook geen pretje is. Wat levert het je op om deze grote evenementen aan te pakken?

Hardrath: Voorafgaand aan het auto-ongeluk was ik toegewijd aan en gepassioneerd door de Ironman. De twee halve Ironmans die ik het afgelopen jaar heb gedaan, waren enigszins louterend. Hoewel ik niet per se mijn leven opnieuw aan Ironman wil wijden, denk ik wel dat ze een goede test zijn voor fysieke en mentale fitheid, en ze laten me oefenen en mijn overgangen van de ene sport naar de andere inbellen, wat kan helpen in backcountry inspanningen op het gebied van multisport.