Dit is waarom sporten moeilijker is na Covid

Topline

Veel mensen zeggen dat ze het moeilijk vinden om te sporten na een aanval van Covid-19 en deze tegenslagen gaan verder dan de gebruikelijke worstelingen die volgen op een lichamelijke ziekte, volgens een studies woensdag gepubliceerd in JAMA Network Open, wat verder de uiteenlopende reeks symptomen belicht die worden geleden door mensen met langdurige Covid die maanden na infectie kunnen aanhouden.

Belangrijkste feiten

Moeite met sporten kan worden toegevoegd aan de lijst met symptomen die in de maanden na infectie optreden of aanhouden, volgens een analyse van negen onderzoeken waarin de trainingsprestaties worden vergeleken tussen langdurige Covid-patiënten en degenen die herstelden van het virus.

Hoewel de onderzoeken bewijs toonden van deconditionering na Covid-infectie - de lichamelijke veranderingen die optreden na een periode van inactiviteit en worden verwacht na ziekte - zeiden de onderzoekers dat het fenomeen niet al hun bevindingen kon verklaren.

De onderzoekers merkten onregelmatige ademhalingspatronen en een verminderd vermogen om de hartslag te verhogen tijdens lichamelijke activiteit op als andere factoren die kunnen bijdragen aan de inspanningsproblemen waarmee mensen met langdurige Covid worden geconfronteerd.

Spieren die minder in staat zijn om zuurstof uit het bloed te extraheren en te gebruiken, dragen ook bij aan de inspanningsproblemen waarmee mensen met langdurige Covid worden geconfronteerd, aldus de onderzoekers, daarbij verwijzend naar studies die aantonen dat mensen met langdurige Covid lagere piekniveaus van zuurstof hebben bij het sporten in een laboratorium.

Dr. Matthew Durstenfeld, een professor in de geneeskunde aan de Universiteit van Californië, San Francisco en een van de auteurs van de studie, zei dat de daling ruwweg vertaald werd naar een vrouw van 40 jaar met langdurige Covid die de verwachte inspanningscapaciteit heeft van een 50-jarige vrouw zonder de conditie.

Durstenfeld zei dat een andere manier om het te bekijken zou zijn om over te schakelen van dubbeltennis naar rekoefeningen of golfen met een karretje, of, in plaats van baantjes te zwemmen, over te schakelen naar low-impact aerobics, hoewel de bevindingen gemiddeld zijn en hij benadrukte dat elke persoon zal verschillende dalingen in inspanningscapaciteit ervaren.

Wat we niet weten

De onderzoekers zeiden dat het niet mogelijk was om in te schatten hoe ernstig de daling van de inspanningstolerantie is voor mensen met langdurige Covid of hoe vaak het is om het probleem te ervaren, hoewel ze zeiden dat de studie een "bescheiden maar consistente" trend vond. Hoewel er meerdere onderzoeken zijn geweest die een groot aantal patiënten hebben onderzocht, zeiden de onderzoekers dat de kwaliteit van het bewijs slecht is vanwege de kleine steekproefomvang van de meeste onderzoeken, waardoor de resultaten vatbaar zijn voor vooringenomenheid.

Belangrijke achtergrond

Hoewel we nu jaren bezig zijn met de Covid-19-pandemie, blijft ons begrip van langdurige Covid slecht. Het lijkt relatief vaak voor te komen - de WHO schattingen tussen 10% en 20% van de Covid-overlevenden, hoewel er geen precieze manier is om de aandoening te diagnosticeren. Deskundigen zijn niet zeker van de onderliggende oorzaken van het syndroom - leidende theorieën zijn onder meer problemen met het immuunsysteem, een aanhoudend virus in het lichaam na infectie en problemen met de bloedstolling - of hoe lang het duurt en er zijn geen bewezen behandelingen. Lang Covid slaat niet gelijk toe, waarbij vrouwen en degenen die in het ziekenhuis zijn opgenomen met het virus meer kans hebben ontwikkelen de conditie. Deskundigen en volksgezondheidsfunctionarissen, waaronder WHO-chef Tedros Adhanom Ghebreyesus, waarschuwen van de “verwoestende” impact die Covid lange tijd heeft op miljoenen mensen over de hele wereld, evenals het opleggen van een zware economisch last die ons herstel van de pandemie zou kunnen vertragen.

Verder lezen

Vrouwen en gehospitaliseerde patiënten vatbaarder voor langdurige covid, blijkt uit onderzoek (Forbes)

De verbazingwekkende impact en het bereik van lange Covid, in cijfers en grafieken (Voogd)

'Ik had me nog nooit zo slecht gevoeld': lange covid-patiënten worstelen met lichaamsbeweging (NYT)

Volledige dekking en live updates op het Coronavirus