Heidi Montag eet rauw orgaanvlees voor vruchtbaarheid, dit zijn de gevaren

Wanneer je je dagelijkse activiteiten aan je vrienden vertelt, hoe vaak eindig je dan met "en toen at ik een rauw bizonhart?" Welnu, kauwend op rauw bizonshartvlees is wat reality-tv-persoonlijkheid, zangeres en actrice Heidi Montag donderdag in Los Angeles, Californië, deed.

Onderstaande tweet van Pagina Zes inclusief foto's van haar en haar ongewone snack:

Het is niet elke dag dat je iemand een rauw bizonhart uit een Ziploc-zak ziet eten. Waarom dan was de 35-jarige ster van de MTV reality-serie The Hills zo'n tussendoortje? Heeft ze het gevonden in haar Happy Meal? Heeft ze Buffalo Wings besteld en per ongeluk een rauw bizonshart voorgeschoteld gekregen? Was dit de vervanging toen ze geen hotdogs meer hadden? Was dit de tweede prijs voor de nieuwe autoloterij?

Niet precies. Volgens Dan Heching die schrijft voor MENSEN, kreeg Montag het idee van het zogenaamde 'carnivoordieet' dat wordt gepromoot door Paul Saladino, MD. Saladino's LinkedIn-profiel omschrijft hem als een "trots stamlid van de groeiende carnivoorgemeenschap" en "host van de Fundamental Health-podcast". Hieruit blijkt dat hij in 2015 zijn medische graad behaalde aan de Universiteit van Arizona en van 2015 tot en met 2019 psychiatrie-resident was aan de Universiteit van Washington.

Dus waarom koos Montag in het bijzonder voor dit dieet? Heching citeerde Montag als volgt: "Als je nadenkt over waar de meeste voedingsstoffen zijn die biologisch beschikbaar zijn voor mensen zonder gifstoffen. Organen zijn zeer voedzame delen van dieren. Cultureel zijn organen een cruciaal onderdeel. Door rauwe lever te eten, blijven zoveel mogelijk voedingsstoffen behouden.

Blijkbaar heeft Montag dit dieet gebruikt om zwanger te worden. Volgens Heching legde Montag uit: “Ik probeer al meer dan anderhalf jaar zwanger te worden, ik ben bereid om verschillende dingen te proberen. Het is een geweldige bron van voedingsstoffen! Ik heb me ongelooflijk gevoeld op dit dieet. Veel meer energie, helderheid, verhoogd libido en algehele verbetering van chronische pijn die ik heb gehad. Dus wil dit eigenlijk zeggen dat je je libido kunt verhogen en zwanger kunt worden door meer vlees in je mond te stoppen?

Dit was niet de eerste keer dat Montag rauw dierlijk vlees at. Ze heeft Instagram-video's geplaatst waarin ze rauwe lever en stierentestikels eet, die hieronder te zien zijn Access Hollywood video:

OK, een volledig vleesdieet is misschien beter dan een volledig koekjesdieet of een volledig paperclipdieet. Vlees is meestal eiwitrijk en rijk aan voedingsstoffen zoals jodium, ijzer, zink, vitamines zoals B12 en essentiële vetzuren. Tenzij je je portie lever doordrenkt met melasse of stierentestikels op je ontbijtgranen legt, zal een volledig vleesdieet niet superhoog zijn in suiker of enkelvoudige koolhydraten.

Dan is er nog het seksding. Sommige voedingsstoffen in vlees, zoals carnitine, L-arginine en zink, kunnen helpen bij de doorbloeding. En de bloedtoevoer naar je geslachtsdelen is een goede zaak voor seks. Het is geen aanvulling om tegen iemand te zeggen: "Door jou te zien wordt het bloed echt weggeleid van mijn geslachtsdelen."

Tegelijkertijd kan dierlijk vlees behoorlijk veel verzadigd vet, natrium en cholesterol bevatten, drie dingen die niet goed zijn om er teveel van te hebben. Je zou ook de vezels, vitamines, anti-oxidanten en andere voedingsstoffen missen die groenten en fruit kunnen bieden. Bovendien kan te veel eiwit de nieren overweldigen als ze al niet goed functioneren. En vlees is niet het enige voedingsproduct dat je voedingsstoffen kan geven die je seksleven kunnen verbeteren. Met andere woorden, je hoeft geen dierlijke producten te eten om noodzakelijkerwijs een dier in bed te zijn.

Hoewel voorstanders van het eten van alleen vlees misschien beweringen doen over de voordelen van dergelijke diëten, is er een gebrek aan wetenschappelijk bewijs dat het gebruik ervan ondersteunt. En wetenschappelijk bewijs betekent niet dat je getuigenissen van mensen krijgt. Het betekent niet dat onderzoeksgegevens nog niet zijn gepubliceerd in een gerenommeerd, collegiaal getoetst wetenschappelijk tijdschrift. Het betekent ook niet dat je alleen moet vertrouwen op kortetermijnstudies die minder dan een paar jaar hebben geduurd. Hoewel een dieet in korte tijd veilig en effectief lijkt, is het belangrijk om te weten wat de effecten op langere termijn kunnen zijn.

Pas in het algemeen op voor elk dieet dat te sterk op één voedselgroep is gericht. Er is geen perfect voedselproduct dat u alles kan bieden wat u nodig heeft. In plaats daarvan is de sleutel tot een gezond dieet balans, het eten van een verscheidenheid aan voedsel om u het juiste scala aan voedingsstoffen te geven.

Dus een volledig vleesdieet is misschien niet geweldig, zelfs niet als je het vlees kookt. Als je niet de moeite neemt om het vlees te koken, kan het bij wijze van spreken nog rauwer worden. Rauw vlees brengt een hele nieuwe reeks risico's met zich mee. Rauw vlees kan allerlei slechte bacteriën bevatten, zoals Salmonella, Clostridium perfringens, E. coli, Listeria monocytogenes en Campylobacter en zelfs parasieten. De mens heeft het koken niet voor niets uitgevonden. Het was niet alleen om al die kookshows te houden of gebruik te maken van al die potten en pannen die in de keuken rondslingeren. Koken wordt verondersteld ziekteverwekkende microben die in vlees aanwezig kunnen zijn, te doden of op zijn minst te inactiveren.

In de volgende Mayo Clinic-video gaf infectieziektespecialist Pritish Tosh, MD, aan dat de meeste door voedsel overgedragen ziekten in uw keuken het gevolg zijn van kruisbesmetting door rauw vlees:

Nu, de MENSEN artikel citeerde Montag wel omdat hij het risico van het eten van andere soorten rauw vlees gelijk stelde aan het risico van "het eten van rauwe sushi", en benadrukte dat "ik toevallig graag sushi-achtige organen eet."

Hmmm, het eten van andere soorten rauw vlees is niet per se hetzelfde als het eten van rauwe sushi. Allereerst zijn er vaste procedures voor het bereiden van sushi. Eet normaal gesproken alleen sushi met vis die op de juiste manier is gevangen, schoongemaakt, opgeslagen en gehanteerd. Eet geen stuk sushi als de chef tegen je zegt: “Hé, ik heb deze vis ongeveer een uur geleden gevangen in de Hudson River naast een drijvende toiletontstopper. Genieten." Het is niet duidelijk of hetzelfde soort veiligheidsprocedures en waarborgen die voor sushi zijn gebruikt, gelden voor andere, minder vaak geconsumeerde rauwe vleessoorten, zoals stierenballen. Als u bijvoorbeeld "stierentestikels" in Yelp plaatst, kan dit enkele bedrijven opleveren die relevant zijn voor stieren of testikels, maar niet zozeer die woorden gecombineerd. Hoewel de conciërge van het hotel u misschien kan helpen bij het vinden van een goed sushi-restaurant in een buurt, kan het veel moeilijker zijn om een ​​restaurant met "rauwe stierentestikel" te vinden.

Ten tweede is misschien niet al het rauwe vlees zo gemakkelijk schoon te maken als rauwe vis. Verschillende soorten vlees kunnen verschillend worden gevormd met verschillende configuraties. Zoals je waarschijnlijk wel weet zijn ook niet alle lichaamsdelen hetzelfde. Daarom draag je je ondergoed meestal niet op je hoofd. Dus uiteindelijk is het niet echt eerlijk om aan te nemen dat het eten van ander rauw vlees hetzelfde is als het eten van rauwe sushi.

Op dit moment is er niet genoeg echt wetenschappelijk bewijs om veel van de beweerde voordelen van een dieet met rauw orgaanvlees te ondersteunen. In feite kan het krijgen van een door voedsel overgedragen ziekte door het consumeren van rauw vlees nogal een rauwe deal zijn.