Lichaamsbeweging kan het risico op overlijden bij borstkankerpatiënten verminderen, zo blijkt uit onderzoek

Topline

Zelfs een matig niveau van fysieke activiteit kan het risico op overlijden verminderen bij vrouwen bij wie borstkanker is vastgesteld, ontdekten onderzoekers in een nieuwe studie, wat bijdroeg aan een goed gedocumenteerd verband tussen lichaamsbeweging en een verminderd risico op het ontwikkelen van borstkanker.

Belangrijkste feiten

Onderzoekers in de studie die donderdag in JAMA ontdekte dat het sterftecijfer onder 315 vrouwen met de diagnose borstkanker tussen 1996 en 2012 in Californië toenam naarmate ze minder tijd besteedden aan fysieke activiteit.

Ondervraagde vrouwen die zichzelf als 'actief' beschouwen, hadden volgens het onderzoek een sterftecijfer van 12.9 per 1,000 persoonsjaren (het totale aantal jaren dat in het onderzoek werd geanalyseerd, leefde onder de deelnemers).

Het sterftecijfer stijgt tot 13.4 per 1,000 persoonsjaren bij vrouwen die zich bezighouden met "matige" lichamelijke activiteit, en tot 32.9 per 1,000 persoonsjaren bij vrouwen die zichzelf "onvoldoende actief" vinden.

Groot nummer

60%. Dat is hoeveel het risico op overlijden afnam bij overlevenden van borstkanker in de studie die zeiden dat ze op zijn minst matig actief waren, vergeleken met deelnemers die "onvoldoende actief" waren. Die bevinding bracht onderzoekers ertoe om te suggereren dat de zorg voor borstkanker fysieke activiteit zou moeten omvatten "omdat zelfs matige activiteit van vitaal belang kan zijn voor zowel het verlengen van de overleving als de gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven."

Contra

Hoewel de bevindingen van de studie overtuigend bewijs lijken te zijn dat fysieke activiteit in verband wordt gebracht met een groter overlevingspercentage bij vrouwen met de diagnose borstkanker, geven de onderzoekers toe dat de studie met twee belangrijke beperkingen te maken had. Een daarvan was een gebrek aan informatie over de voeding van de deelnemers. De tweede was dat onderzoekers moesten vertrouwen op de antwoorden van deelnemers op vragenlijsten over fysieke activiteitsniveaus zonder de hulp van technologische apparaten die kwantitatieve gegevens konden leveren.

Belangrijke achtergrond

Vorige studies hebben aangetoond dat enige mate van lichaamsbeweging niet alleen het sterftecijfer onder borstkankerpatiënten kan verlagen, maar ook het risico op het ontwikkelen van borstkanker kan verminderen. EEN 2013 studie door de American Cancer Society ontdekte dat minstens een uur per dag wandelen voldoende zou kunnen zijn om het risico op het ontwikkelen van borstkanker te verminderen, waarbij vrouwen die zeven uur per week liepen een 14% lager risico hadden om het te krijgen. Onder jongere vrouwen is er misschien minder een verband. Een 1998 studies van het Journal of the National Cancer Institute ontdekte dat vrouwen die zich op de middelbare school minstens twee keer per week inspannende lichamelijke activiteit beoefenden en tussen de 18 en 22 jaar oud waren, slechts 1.1% minder kans hadden op het ontwikkelen van kanker.

Tangens

Jaarlijks krijgen ongeveer 264,000 vrouwen en 2,400 mannen in de VS de diagnose borstkanker. gegevens van de Centra voor ziektebestrijding en -preventie. Elk jaar sterven landelijk ongeveer 42,000 vrouwen en 500 mannen aan borstkanker.

Verder lezen

Lopen kan uw risico op borstkanker verminderen, vindt studie (Forbes)

Voor vrouwen met borstkanker kan regelmatige lichaamsbeweging de overleving verbeteren (Nationaal Kanker Instituut)