Digital Creator Tinx helpt angst één volger tegelijk te verminderen

Je weet dat je een carrièremijlpaal hebt bereikt als je wordt geassocieerd met een mantra. Voor Tinx is het een diepgaande: vergelijking is de dief van vreugde.

"Ik heb het niet verzonnen, maar ik hou er gewoon van en het veranderde mijn leven totaal toen ik halverwege de twintig was, want dat is het moment waarop iedereen begint af te splitsen en in verschillende richtingen gaat. Sommige mensen gaan weer naar school, sommige mensen trouwen, sommige mensen beginnen aan een nieuwe baan. En het is echt moeilijk omdat je begint te denken: Loop ik achter? Moet ik iets anders gaan doen? En dan laag op sociale media en het is: moet ik een sixpack hebben? Moet ik er zo uitzien?

"Hier gaat het om. Vergelijking heeft nog nooit iets positiefs opgeleverd. Ooit. Dus in plaats van daar dieper op in te gaan, begon ik deze mantra te gebruiken, zoals 'control alt delete'. In plaats van te denken waarom, waarom waarom, het is nee... Vergelijking is de dief van vreugde. En je creëert een nieuw neuraal pad. Ik ben erg geïnteresseerd in neurale paden. Ze komen vast te zitten in een lus, en als ze lang genoeg in een lus blijven steken, wordt dat een feit in onze gedachten. Het gaat dus om het vinden van kleine kreten en mantra's die je helpen om er in het moment uit te komen. Deze kwam naar me toe in een tijd dat ik erg verdwaald was en zo vergelijkend was.

Welkom in de wereld van Tinx, geboren Christina Najjar, de digitale maker die de sociale media stormenderhand verovert en zojuist een tweewekelijkse podcast heeft gelanceerd, Ik ben het Tinx!, op SiriusXM - een moment waarop de cirkel rond is voor de 31-jarige die de bug kreeg tijdens het volgen van een radioles tijdens haar studie aan Stanford.

Tinx, een natuurtalent in komedie en contact maken met mensen, kwam in 2020 goed op gang met berichten zoals haar serie "Rijke moeder starterspakket" en een eindeloze reeks parodieën.

Maar dit is geen oppervlakkige sociale vlinder. Wat ervoor zorgt dat haar volgers - momenteel 1.5 miljoen op TikTok en 452K op Instagram - blijven terugkomen, is haar aanhoudende herkenbaarheid; haar talent om advies uit te delen, in de stijl van grote zus, aan haar publiek van voornamelijk jonge vrouwen; en haar vermogen om zowel het hartverscheurende als het cringey te normaliseren.

Dus hoewel Tinx tegenwoordig misschien meer rode tapijten siert en haar eigen lijn ijssmaken heeft bij de chique Craig's Vegan, wordt ze ghosted. Ze wordt nerveus. Ze krijgt Botox. Ze krijgt angst waardoor ze haar voorgeschreven medicijnen moet innemen. En ze deelt zowat alles met haar volgers.

“Het heeft alleen zin om te praten over dingen die je echt na aan het hart liggen. Geestelijke gezondheid is zo'n groot deel van mijn leven geweest, en ik weet dat het voor veel mensen is ', zegt ze. “We zijn nu bij deze paradigmaverschuiving waar het acceptabeler voelt om erover te praten, en het gaat vanzelf voor mij. Hoe meer ik me op mijn gemak voel bij mijn volgers, hoe meer ik deel. Zoals vanmorgen, vertelde ik ze, dat ik gisteravond een Xanax moest nemen. Ik ben gestrest over de [Russische] invasie. Het nieuws maakt me enorm gestrest, en ik denk dat veel mensen eerlijk gezegd ten einde raad zijn met hun angst en hun stress en deze pandemie.

Tinx speelt niet alleen mee, maar is ook "dolblij" om deel uit te maken van het gesprek. Tinx hoopt dat haar commentaar anderen aanmoedigt om prioriteit te geven aan hun hersengezondheid. "Stel je voor dat we net zoveel naar ons mentale welzijn zouden kijken als naar ons fysieke", stelt ze. “Denk eens aan de hoeveelheid tijd die we besteden aan ons haar en onze nagels en ons gezicht en ons lichaam. Hoe zit het met onze hersenen?”

Het is een onderwerp dat ze nooit uit de weg is gegaan om te bespreken.

"Ik herinner me het eerste interview dat ik deed, waar ik erover sprak en mijn moeder - en dit is geen fout van haar omdat ze van een andere generatie is - zei: 'Ga je mensen echt vertellen dat je een depressie had?' En ik had zoiets van ja, dat ben ik. Want als iemand daar op een of andere manier tegen me opkijkt en ze denken dat als ik het had, het voor hen een beetje acceptabeler wordt, dan is dat een overwinning voor mij. Ik heb er nooit echt over nagedacht. Wat volgens mij gewoon betekent dat dit is wat ik moest doen. Ik denk echt dat dit mijn roeping is.”

Met die roeping komt diepe interactie, via DM's, opmerkingen en haar podcast, met haar volgers. De vragen hebben de neiging om rond twee onderwerpen te komen: daten en lichaamsbeeld.

"Het lichaamsbeeld plaagt vrouwen", zegt ze. “Ik ben er nog niet echt genoeg over begonnen omdat ik niet eens weet vanuit welke hoek ik het moet benaderen, want wat er in ons hoofd omgaat over ons lichaamsbeeld is een plaag.

“Ik ben gefrustreerd voor vrouwen die jonger zijn dan ik. Iemand vroeg me vanmorgen: 'Wat zou je tegen jezelf hebben gezegd toen je 25 was?' Ik zou tegen mezelf gezegd hebben: je bent niet dik. Stop met je er zorgen over te maken. Je bent 25, geniet ervan. Trek een bikini aan en hou van jezelf en besteed er geen seconde aan, want het is een verspilling van energie. Het is iets waar ik het zeker over ga hebben in de podcast.”

Ze heeft even sterke gevoelens over de datingscene van vandaag. “Het is steeds moeilijker geworden nu iedereen een telefoon heeft. Het idee dat we altijd 100 procent toegang hebben tot iemand anders via onze telefoons, is vreemd. En het is stressvol, en het voegt druk toe. Veel, vooral jonge vrouwen zitten gevangen in deze slechte cyclus met de telefoon. Ze zijn verloren. Ze willen gewoon dat iemand zegt dat het oké is, en dat ik dat heb meegemaakt en dat het goed met je komt. En dat is wat ik probeer te doen. Het is zo cheesy, maar ik probeer te zijn wat ik nodig had toen ik jonger was.

Natuurlijk was Tinx nog niet zo lang geleden 25. Ze dankt haar vermogen om nieuwe dingen te blijven proberen en zichzelf onderweg te vertrouwen, omdat ze haar naar een plek heeft gebracht waar ze wijsheid en vertrouwen kan geven.

“Als je in de dertig bent, begin je het gevoel te krijgen: ik ga eerst stoppen mezelf te haten. En ten tweede, ik heb mijn rug. Ik kan mijn eigen beste vriend zijn. Ik heb het gevoel dat het goed komt, waar ik ook aan begin. Of het nu een goede of een slechte beslissing is, het komt wel goed. Uiteindelijk ben ik voor altijd een optimist, echt waar.”

Haar optimisme begon over te borrelen in de vroege pandemische dagen, toen mensen nog meer tijd besteedden aan scrollen op zoek naar hoop.

“Ik hoop dat meer mensen deze pandemie als een eye-opener zien. Dat niets gegarandeerd is, dat het leven kwetsbaar is, dat we het lawaai moeten dempen en echt slim moeten zijn”, zegt ze.

“Het zijn een paar enorme jaren geweest voor gelijkheid. Black Lives Matter is voortgekomen uit de afgelopen paar jaar, en dat is zo cruciaal en belangrijk. Ik denk niet dat het nuttig is om je te concentreren op het negatieve, ook al is er genoeg van. Persoonlijk ga ik op zoek naar het licht. Persoonlijk ga ik versterken hoe ik me voel over de pandemie, hoe ik me voel over Black Lives Matter. Ik kan niet anders dan proberen de mensen die ik aanraak in hun dagelijks leven te raken.”

Terwijl haar leven in een stroomversnelling is geraakt, blijft Tinx toegewijd aan haar eigen routine voor zelfzorg, waaronder veel baden en de Calm-app voor slaaphulp.

“Ik ga elke week naar therapie, weer of geen weer, het is erg belangrijk voor mij. Ik loop elke dag. En ik drink water en ik lees. Dat zijn mijn non-negotiables', zegt ze.

'Ik heb het altijd over het hebben van uw niet-onderhandelbare zaken. Vooral als vrouwen zijn we als elastiekjes en we rekken en strekken en rekken maar uit. Als u uw niet-onderhandelbare zaken hebt, krijgt u meer gronding. Dus ik heb van die dingen voor mezelf waar ik niet vanaf kan komen. Dat is mijn zelfzorg.”

Gevraagd naar de laatste keer dat ze een vrije dag heeft genomen, pauzeert ze voordat ze toegeeft: 'Daar moet ik beter in worden, want ik heb een van die dagen nodig, dus dat zal ik binnenkort doen. Ik ben moe, het is veel. Het is allemaal goed spul, maar je moet een pauze nemen en weten dat het er allemaal zal zijn als je terugkomt.